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作者: aeks | 发布时间: 2025-10-04 22:32
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 心理学 生理学
一项新研究发现，每日饮水少于1.5升的人在压力下皮质醇水平升高超过50%，增加心脏病、糖尿病和抑郁风险。保持充足水分有助于缓解身体应激反应。
标签: 压力激素 皮质醇 脱水 血管加压素 饮水习惯