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作者: aeks | 发布时间: 2026-01-08 00:02
学科: 公共卫生与预防医学 心理学
研究发现，16-24岁人群周末补觉可显著降低抑郁症状风险，较未补觉者风险降低41%。该研究为青少年心理健康提供新视角，揭示周末补觉的潜在保护作用。
标签: 周末补觉 心理健康 抑郁症状 青少年