标签: 非快速眼动睡眠

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科学家发现“睡眠开关”:助增肌、燃脂、强脑

作者: aeks | 发布时间: 2026-04-01 12:02

学科: 基础医学 生物医学工程

睡眠时生长激素大量分泌,尤其在深睡期(非快速眼动期)。科学家首次发现大脑中调控这一过程的神经环路:下丘脑神经元通过释放促生长激素释放激素和生长抑素控制激素分泌,而激素本身又会反馈激活脑干蓝斑核,影响清醒与睡眠平衡。该发现有助于理解睡眠不足为何增加肥胖、糖尿病及阿尔茨海默病风险。

标签: 下丘脑-蓝斑核环路 代谢与神经健康 生长激素 睡眠-觉醒调节 非快速眼动睡眠

睡眠时大脑“奖励中心”的活动帮助巩固运动记忆

作者: aeks | 发布时间: 2025-12-14 10:11

学科: 心理学 生物医学工程 神经科学

研究发现,非快速眼动睡眠期间腹侧被盖区多巴胺能神经元活动受学习调节,可促进运动记忆巩固,并与皮质纺锤波协调性增强,揭示了多巴胺在睡眠中记忆巩固的新作用。

标签: 学习 皮质纺锤波 腹侧被盖区多巴胺能神经元 运动记忆巩固 非快速眼动睡眠