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作者: aeks | 发布时间: 2026-03-10 20:05
学科: 公共卫生与预防医学 心理学 教育学
耶鲁大学研究发现，降低父母压力能有效减少2—5岁儿童肥胖风险。相比仅教饮食运动的传统方法，结合正念减压与育儿技能的干预项目，显著改善了父母情绪管理、亲子互动质量，并减少了孩子不健康饮食和体重增长。
标签: 健康饮食习惯 儿童肥胖 早期干预 正念育儿 父母压力