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作者: aeks | 发布时间: 2025-10-04 22:33
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 基础医学 护理学
一项针对2.75万人的研究发现，睡眠质量差可能导致大脑比实际年龄更老，每降低1分睡眠评分，脑龄差距增加约半年。炎症可能是其中部分原因。
标签: 大脑衰老 炎症 睡眠质量 脑龄 认知健康
