该标签下共有 3 篇文章
作者: aeks | 发布时间: 2025-12-27 06:03
学科: 临床医学 心理学 生物医学工程
佛罗里达大学研究显示，乐观、优质睡眠、良好社交等积极因素及生活方式选择，与健康大脑状况相关，可影响大脑衰老速度，慢性疼痛人群亦适用。保护性习惯（如恢复性睡眠、健康体重等）与减缓大脑衰老相关，支持“生活方式即良药”观点。
标签: 保护性行为 大脑年龄差距 大脑衰老 慢性疼痛 生活方式
作者: aeks | 发布时间: 2025-11-18 12:02
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 心理学 护理学
一项针对70岁以上成年人的研究发现，经常听音乐或演奏乐器可能降低痴呆风险，或成为维护认知健康的便捷方式。
标签: 生活方式 痴呆症 老年人 认知健康 音乐
作者: aeks | 发布时间: 2025-10-07 12:43
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 医学技术 基础医学
研究表明，预防2型糖尿病的关键不仅是减重，更重要的是控制血糖和脂肪分布。即使不减重，通过健康生活方式也能显著降低糖尿病风险。
标签: 2型糖尿病预防 生活方式 糖尿病前期 脂肪分布 血糖控制
