标签: 体育锻炼

该标签下共有 1 篇文章

科学家实锤:每天多走2000步、多吃一把坚果,痴呆风险直接打骨折!

作者: aeks | 发布时间: 2025-10-04 22:32

学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 心理学 护理学

最新研究表明,锻炼身体、健康饮食和积极参与社交等生活方式的改变,有助于延缓甚至预防认知能力下降。专家指出,这种低成本但效果显著的方法,有望改变痴呆症的防治格局,并减轻其对家庭和医疗系统的沉重负担。

标签: 体育锻炼 健康饮食 生活习惯 痴呆 认知衰退