该标签下共有 3 篇文章
作者: aeks | 发布时间: 2026-03-03 21:02
学科: 生理学 神经科学 老年医学 运动医学
研究发现，运动能延缓大脑衰老、防止记忆衰退，关键在于它能增强血脑屏障——这个保护大脑、阻挡有害物质进入的‘守门员’结构。
标签: 大脑衰老 神经保护 血脑屏障 记忆保护 运动益处
作者: aeks | 发布时间: 2025-12-07 16:01
学科: 临床医学 体育学 公共卫生与预防医学 环境科学与工程
一项发表于《BMC Medicine》的研究监测超150万成人逾10年发现，PM2.5≥25μg/m³时，每周运动≥2.5小时的死亡风险降低幅度从30%降至12-15%；PM2.5≥35μg/m³时益处更弱，尤其癌症死亡。但运动仍有益，建议关注空气质量、选择清洁路线等，同时需改善空气质量。
标签: PM2.5 健康影响 空气污染 运动益处
作者: aeks | 发布时间: 2025-11-26 18:04
学科: 临床医学 体育学 公共卫生与预防医学 药学
罗格斯大学研究发现，二甲双胍可能削弱运动带来的血管功能改善、体能提升和血糖控制等重要益处。此前指南建议高血糖人群联用二甲双胍与运动，但该研究显示二者存在干扰，需关注患者预期效果，不过并非建议停用，有待进一步研究。
标签: 二甲双胍 血管功能 血糖控制 运动益处