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作者: aeks | 发布时间: 2026-06-15 02:01
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 基础医学 心理学
一项2023年研究发现，间歇性能量限制（如轻断食）不仅能减重，还能同步改变肠道菌群和大脑活动，尤其影响食欲、自控力和进食欲望。这说明减肥不只是‘管住嘴’，更是肠道与大脑在悄悄对话。
标签: 减重机制 功能性磁共振成像 肠-脑轴 肠道菌群 间歇性能量限制