标签: 高能量密度食品

一项为期六个月的研究发现，多吃或少吃甜味食物并不会改变人对甜味的喜好，也不会显著影响体重或糖尿病、心血管健康指标。研究提示：真正需要控制的是添加糖和高能量密度食品，而非甜味本身。

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