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克隆性造血（CH）会加剧炎症并增加动脉粥样硬化风险。本研究发现：睡眠和运动对不同基因突变（如JAK2、TET2等）引起的CH效果各异；适度运动可降低非DNMT3A突变型CH的发生率；充足睡眠或规律运动能特异性抑制JAK2V617F和TET2缺失型CH的异常扩增，并减轻动脉粥样硬化，但对TP53或DNMT3AR878H突变型效果有限。

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为什么高强度思考会让人疲惫？长期以来认知疲劳的研究依赖主观报告，如今受长新冠等影响，科学家正用创新方法探究其代谢根源和生物标志物，以帮助偶尔疲劳者及慢性疲劳患者。

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美国华盛顿州立大学研究发现，细菌细胞壁物质肽聚糖（PG）天然存在于小鼠大脑中，且与睡眠周期密切相关。该发现为“全生物体状态”睡眠假说提供新证据，揭示睡眠可能源于机体睡眠调节系统与体内微生物群的相互作用。

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