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作者: aeks | 发布时间: 2026-06-30 14:01
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 护理学 食品科学与工程
老年人是否需要营养补充剂？答案不是简单的是或否。多数健康老人无需额外补剂；但部分人因消化吸收下降、疾病或用药等原因，可能出现维生素B12、维生素D、叶酸或蛋白质缺乏，需针对性补充。盲目乱补反而有害健康。
标签: 维生素B12缺乏 维生素D 老年人营养 肌少症 针对性补充