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研究发现，听力损失老年人使用助听器虽未改善认知测试分数，但可降低痴呆和认知障碍风险，对大脑健康有益。

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长期研究显示，高血糖、2型糖尿病等代谢问题与脑健康不佳相关。英国生物库35万余人的大型遗传研究发现，餐后血糖升高（餐后高血糖）会使阿尔茨海默病风险增加69%，这一发现或为预防策略提供新方向。

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年龄是痴呆的主要风险因素，但生活方式也很重要，尤其均衡饮食可延缓认知衰退。研究发现，血糖指数（GI，衡量食物升血糖速度）与痴呆风险相关：低GI饮食（如全谷物、水果）可降低风险，阿尔茨海默病风险低16%；高GI饮食则增加风险14%。

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研究发现APOE基因影响远超阿尔茨海默病，近半数痴呆病例与其相关。此前被认为“中性”的ε3等位基因实则有重要作用，与ε4共同导致超七成阿尔茨海默病。针对APOE的药物研发或能预防、治疗多数相关病例。

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这项发现是预防痴呆和神经血管疾病的重大进展。研究发现，脑内Piezo1蛋白活性异常与阿尔茨海默病等相关，而PIP2脂质可抑制Piezo1，恢复正常脑血流，有望成为新的治疗策略。

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阿尔茨海默病神经病理改变（ADNCs）是认知障碍的主要原因，其患病率尚不明确。本研究通过检测挪威57岁以上人群的血浆磷酸化tau蛋白217（pTau217）发现，ADNCs患病率随年龄增长而升高，58-69.9岁人群低于8%，90岁以上达65.2%。70岁及以上人群中，10%为临床前AD，10.4%为前驱期AD，9.8%为AD痴呆。研究提示，老年人群AD痴呆患病率高于此前估计，而年轻人群临床前AD患病率较低。

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发表于《自然》的研究显示，带状疱疹疫苗或能降低痴呆发病风险，还可减缓患者病情进展。威尔士的自然实验发现接种者痴呆发病率低20%，多国数据亦印证此结论，为痴呆防治提供新可能。

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最新研究表明，锻炼身体、健康饮食和积极参与社交等生活方式的改变，有助于延缓甚至预防认知能力下降。专家指出，这种低成本但效果显著的方法，有望改变痴呆症的防治格局，并减轻其对家庭和医疗系统的沉重负担。

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