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作者: aeks | 发布时间: 2026-08-02 22:02
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 食品科学与工程
全球超12.8亿成人患高血压。新研究指出：光减盐不够，还需同时多吃富钾食物（如香蕉、菠菜、豆类、牛奶），因为钾能协同降压。公众健康指南应从‘只控钠’转向‘钠钾并重’。
标签: 心血管健康 钠 钾 高血压