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作者: aeks | 发布时间: 2026-07-25 16:00
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 营养学
儿童和青少年常喝含糖饮料（如汽水、运动饮料）或大量饮用果汁，成年后患高血压风险显著升高；而用完整水果替代这些饮品，可降低风险。研究提醒：糖的来源很重要——水果本身有益，但加糖饮料和果汁未必健康。
标签: 儿童饮食 含糖饮料 完整水果 果汁 高血压
作者: aeks | 发布时间: 2025-10-19 17:39
学科: 临床医学 公共卫生与预防医学 基础医学 营养学
2025年UEG周公布的研究显示，每天饮用超250克含糖饮料（SSB）或低/无糖饮料（LNSSB）的成年人，代谢相关脂肪性肝病（MASLD）风险分别增50%和60%，LNSSB还与肝相关死亡有关。研究建议限制两者，改喝白水可降患病风险。
标签: 低/无糖饮料 含糖饮料 肝疾病风险 肝脏脂肪
