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作者: aeks | 发布时间: 2026-05-17 09:01
学科: 公共卫生与预防医学 基础医学 老年医学 运动人体科学
瑞典一项长达47年的追踪研究发现：人体体能从35岁左右就开始缓慢下降，但无论多大年纪开始锻炼，都能提升体能5%–10%，延缓衰退。这说明，运动永远不晚。
标签: 35岁拐点 体能衰退 终身运动 肌肉力量
作者: aeks | 发布时间: 2026-03-23 06:02
学科: 基础医学 生物化学与分子生物学 生物医学工程 运动人体科学
本研究发现，骨骼肌中AMPKα2蛋白在苏氨酸172位点（T172）的磷酸化激活，是决定运动能力与能量转化效率的关键开关。缺失该激活后，小鼠脂肪增多、耐力下降、线粒体供能减弱；其肌肉蛋白质变化模式与2型糖尿病患者高度相似，提示靶向这一位点或可成为治疗糖尿病的新策略。
标签: 2型糖尿病 AMPKα2 T172磷酸化 线粒体功能 骨骼肌能量代谢
