改喝大麻饮料后，饮酒量几乎减半

酒精使用会带来严重的健康和社会后果，已被证实与至少7种癌症以及近200种疾病和医疗状况相关。相比之下，大麻通常风险较低，尤其是与大量饮酒相比。这项发表在《精神活性药物杂志》上的研究，首次专门探讨大麻饮料作为减少酒精危害的潜在工具。

什么是减少危害？减少危害是一种公共卫生方法，旨在降低与物质使用相关的负面影响。虽然完全戒断可能是理想状态，但许多成年人仍在使用酒精、烟草或大麻等合法物质。减少危害策略的重点是将风险降至最低，而非坚持完全避免使用。

该研究第一作者、布法罗大学公共卫生与健康职业学院临床副教授杰西卡·克鲁格博士表示：“在同类研究中，我们首次提出将大麻作为减少酒精危害的概念。大麻曾被提议作为阿片类等其他药物的减少危害工具，但对于酒精等合法物质，这种讨论并不常见。”不过她指出，更广泛的接受可能需要时间：“我认为要让大麻饮料成为主流还需要很长时间，因为它是一种新的使用方式。”

大麻饮料市场增长：大麻饮料的销量正在迅速上升。市场研究公司欧睿国际估计，到2028年全球销售额可能超过40亿美元。与此同时，许多美国人积极寻找减少饮酒的方法，而且不仅仅是在“无酒一月”期间。

该研究调查了438名在过去一年使用过大麻的匿名成年人。在这些参与者中，近56%表示他们也饮酒。约三分之一的人报告使用大麻饮料，通常每次饮用一杯。与使用其他大麻产品的人（47.2%）相比，饮用大麻饮料的参与者更有可能表示他们用大麻替代酒精（58.6%）。

饮酒模式与CBD含量：大多数饮用大麻饮料的受访者报告产品含10毫克或更少的大麻二酚（CBD）（89.5%）。较小比例（10.4%）的人饮用CBD含量超过10毫克的饮料，而近一半（48%）的人表示不知道CBD含量。

开始使用大麻饮料的人报告饮酒量明显下降。平均而言，他们在开始饮用大麻饮料后每周饮用3.35杯酒精饮料，而之前为每周7.02杯。他们报告的狂饮次数也减少了。近三分之二的受访者（62.6%）表示，在开始饮用大麻饮料后，他们要么减少了饮酒（61.5%），要么完全停止了饮酒（1.1%）。一小部分人（3.3%）报告饮酒量增加。

为什么大麻饮料可能替代酒精：研究结果表明，大麻饮料可以帮助一些人替代酒精，并可能降低与酒精相关的危害。该论文的合著者、布法罗大学公共卫生与健康职业学院研究副教授丹尼尔·克鲁格博士说：“包括我们在内的几项先前研究表明，人们通过转向使用大麻减少了酒精消费。”他补充道：“值得注意的是，使用大麻饮料的人报告的酒精使用减少量甚至比使用其他类型大麻产品（但不包括饮料）的人更多。我们认为这可能是因为使用方式和使用场景的相似性——人们在聚会或酒吧时手里可能会拿着一杯饮料，在这种情况下，是大麻饮料而不是酒精饮料。”

大麻饮料通常装在类似啤酒或硬苏打水的罐子里，这可能使它们在社交场合中给人熟悉的感觉。随着越来越多的州将大麻合法化供成人使用，这些产品变得越来越容易获得。在纽约州，2023年1月，即在有执照的大麻销售开始后不久，第一批合法销售的大麻饮料上市。近82%使用大麻饮料的调查参与者表示，他们通常从有执照的医疗或成人用大麻药房购买产品。

研究人员计划继续研究大麻饮料如何随时间影响饮酒行为，并比较不同的大麻消费方式。布法罗大学社区卫生与健康行为助理教授尼古拉斯·费利西奥内博士也为这项研究做出了贡献。研究团队感谢他们的社区合作伙伴Premier Earth和Star Buds（均为布法罗地区有执照的大麻药房）协助分发调查问卷。