科学家破解了补钙会导致痴呆的谣言

该研究数据来自早期一项涉及1460名老年女性的项目，这些女性被随机分配在五年内服用钙补充剂或安慰剂。研究人员发现，从长期来看，钙补充剂并不会增加痴呆的可能性。
ECU博士生内加尔·加塞米法尔德表示：“钙补充剂常被推荐用于预防或治疗骨质疏松症。”约20%的70岁以上女性患有骨质疏松症，而钙被广泛建议用于帮助预防骨折。她还提到：“此前有研究担忧钙补充剂可能对认知健康，尤其是痴呆产生影响。我们的研究结果让患者和临床医生对老年女性服用钙补充剂的痴呆风险安全性感到安心。”
ECU高级研究员马克·西姆博士指出，即使调整了补充剂使用情况、饮食、生活方式因素和遗传风险，结果也没有改变。他解释道：“此前关于钙补充剂使用与痴呆风险可能存在关联的研究本质上纯粹是观察性的。相比之下，我们的研究是对一项为期五年、旨在预防骨折的钙补充剂双盲、安慰剂对照随机临床试验的事后分析。虽然我们的研究仍属于流行病学范畴，但其设计降低了未测量混杂因素的可能性。”他还说：“约730名老年女性在五年内服用了钙补充剂，另有730名服用了安慰剂。这种研究设计提供了更准确的剂量和持续时间数据，而且我们有长达14.5年的随访期，这增强了研究结果的可信度。”
ECU精准健康中心主任西蒙·劳斯教授表示，尽管研究结果表明钙不会增加老年女性（尤其是80岁以上女性）的痴呆风险，但仍需进一步研究。“这一结论是否适用于其他人群，比如男性，甚至是在生命早期就开始补充钙的女性，目前尚不清楚。为了证实当前的研究结果（尤其是关于大脑健康的部分）并填补这些人群的研究空白，未来需要开展钙补充剂（无论是否添加维生素D）的临床试验，这些试验应将大脑健康的具体且可靠评估作为主要结局指标。”
澳大利亚痴呆症荣誉医学顾问布洛瑟姆·斯蒂芬教授称，这项研究突出了一个非常重要的发现，让临床医生和患者对钙补充剂的长期安全性感到安心。“鉴于钙在包括骨骼健康在内的多种生理功能中起着关键作用，这些结果让人放心，长期服用钙补充剂不会增加老年女性的痴呆风险。”