能改变衰老的前沿医疗新方法

《超级长寿者》是临床医生埃里克·托波尔撰写的一本关于延长人类健康寿命的科普书籍。书中系统介绍了当前医学领域在对抗多种缩短寿命疾病方面的最新进展，包括从流感、艾滋病到癌症等多种疾病的潜在治疗方法。作者特别强调，新冠疫苗所依赖的mRNA技术不仅可用于传染病，未来还有望用于治疗结核病和多种癌症，尽管这类研究目前在美国正面临经费削减的困境。

托波尔指出，许多常见疾病如肥胖、糖尿病和心血管疾病虽然不被大众视为‘衰老疾病’，但实际上它们显著影响寿命和生活质量，因此应被视为衰老的一部分加以干预。他回顾了CRISPR基因编辑、干细胞疗法等尖端技术在治疗血液病、癌症和阿尔茨海默病中的应用前景，并详细梳理了多项正在进行或已完成的临床试验，使内容既权威又易于理解。

书中重点推荐了一类名为GLP-1受体激动剂的药物，如司美格鲁肽（商品名Ozempic），这些原本用于治疗糖尿病和肥胖的药物，意外展现出对肝脏病、肾病、癌症甚至生育能力的积极影响。有研究还期待它们能延缓帕金森病和阿尔茨海默病的发展，托波尔称其为‘历史上最具变革性的药物之一’。

除了药物和科技，托波尔也关注生活方式和心理社会因素对长寿的影响。他提到，那些80岁以上仍非常健康的‘高龄健康者’，虽然基因差异大，但普遍具有活跃的生活方式和丰富的社交活动。通过两位98岁老人的案例——一位靠乐观性格自然健康长寿，另一位则依赖现代医学维持生命——他说明长寿可以来自天赋，也可以来自科技进步。

在饮食方面，托波尔坦言目前缺乏真正随机的临床试验证明某种饮食模式能延长寿命，并提醒公众警惕一些长寿‘大师’提出的无充分证据建议，比如高蛋白饮食可能引发炎症。他还强调锻炼的重要性，尤其是力量训练、抗阻训练和平衡训练，而非仅关注有氧运动，这已改变他作为心脏病专家对患者的指导方向。

最后，作者批评了一些高效诊断技术未能普及的现象，例如可快速识别感染源的宏基因组学检测，因标准或培训问题未被广泛应用。整本书以扎实的临床证据为基础，为普通读者提供了一份科学、实用且鼓舞人心的长寿指南。