学科: 护理学

一项研究发现，近半数慢性疲劳综合征患者存在呼吸障碍，这可能加重症状。71%患者有过度通气或呼吸功能障碍等异常，呼吸练习或有助于缓解症状。

标签: 呼吸功能障碍 呼吸练习 呼吸障碍 慢性疲劳综合征 过度通气

研究发现，大脑已出现阿尔茨海默病分子迹象但尚未表现出认知症状的老年人，每天走3000-5000步可延缓认知衰退3年，走5000-7500步可延缓7年，无需达到常被推崇的每天1万步目标。

标签: tau蛋白 β淀粉样蛋白 步数 认知衰退 阿尔茨海默病

埃克塞特大学医学院研究团队开发出个性化预测模型及在线计算器，可通过踝部血压更精准估算上臂血压，帮助因残疾等无法测量上臂血压的人群，减少误诊，提升高血压诊断与管理水平。

标签: 在线计算器 血压测量 误诊减少 踝部血压 预测模型

一项针对1460名老年女性的研究表明，长期服用钙补充剂不会增加痴呆风险，为患者和临床医生提供了安心，但该结论是否适用于男性等其他人群还需进一步研究。

标签: 临床试验 痴呆风险 老年女性 钙补充剂

一项10年研究发现，代谢手术（减肥手术）比GLP-1药物更能帮助肥胖和糖尿病患者减轻体重、控制血糖，还能显著降低死亡、心脏病、肾病及糖尿病眼病风险。

标签: GLP-1药物 代谢手术 糖尿病 长期健康结局

医用导管是微创手术的关键，但刚性和灵活性不足易造成组织损伤。受狗尾草启发，研究人员开发出带人工纤毛的磁驱动液体浸润slippery微导管（LISMC），其软磁纤毛和水凝胶涂层可减少三分之二摩擦，磁纤毛振动增强复杂路径适应性，在兔模型中成功实现螺旋微游泳器精准递送并治疗急性胰腺炎。

标签: 人工纤毛 微创手术 急性胰腺炎 磁驱动slippery微导管 螺旋微游泳器

STEP UP和STEP UP T2D试验首次研究了将司美格鲁肽剂量从2.4 mg增至7.2 mg是否安全并能进一步减重。结果显示，更高剂量减重效果更显著，且安全性良好。

标签: 2型糖尿病 临床试验 减重 司美格鲁肽 肥胖治疗

一项针对2.75万人的研究发现，睡眠质量差可能导致大脑比实际年龄更老，每降低1分睡眠评分，脑龄差距增加约半年。炎症可能是其中部分原因。

标签: 大脑衰老 炎症 睡眠质量 脑龄 认知健康

最新研究表明，锻炼身体、健康饮食和积极参与社交等生活方式的改变，有助于延缓甚至预防认知能力下降。专家指出，这种低成本但效果显著的方法，有望改变痴呆症的防治格局，并减轻其对家庭和医疗系统的沉重负担。

标签: 体育锻炼 健康饮食 生活习惯 痴呆 认知衰退

尽管有充分证据表明，盐替代品能安全地减少钠摄入并降低高血压，但使用它们的美国人却寥寥无几。一项对近20年全国健康数据的新分析发现，使用率最高时也刚超过5%，随后还持续下降，甚至高血压患者中也是如此。研究人员表示，这错失了改善心脏健康的重大机会，尤其是考虑到盐替代品既便宜又有效。

标签: 健康数据 心脏健康 盐替代品 钠摄入 高血压