学科: 护理学

口服生物素（维生素B7）并不能有效促进癌症患者或康复者的毛发和指甲生长，反而可能干扰多项关键血液检测（如PSA、TSH、心肌肌钙蛋白），导致误诊或延误治疗。专家建议：除非确诊缺乏，否则无需补充；若必须服用，应提前72小时停用。

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美国加州大学圣地亚哥分校研究发现：高血压、肥胖、抑郁等可改变的痴呆风险因素，对女性认知功能的负面影响比男性更明显。这有助于解释为何阿尔茨海默病患者中近三分之二是女性，也为今后按性别定制预防措施提供了科学依据。

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一项针对近40万人的大规模研究发现，血液中中性粒细胞与淋巴细胞的比值（NLR）偏高，可能预示未来患阿尔茨海默病等痴呆症的风险增加——甚至在出现记忆减退等症状之前。这一简单血检指标有望成为早期风险筛查工具。

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膝骨关节炎很常见，让老年人走路疼、关节僵。新研究分析近万例患者数据发现：护膝、水中运动和规律锻炼效果最好，安全又实惠；超声波等高科技疗法反而最差。

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本文揭示了医学研究长期忽视女性健康导致的严重问题：大量健康数据来自男性，造成女性疾病诊断延迟、治疗效果差、指南缺失。通过按性别拆分数据，科学家正逐步发现男女在疾病表现、药物反应和健康负担上的真实差异，推动更公平、精准的医疗。

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研究发现，健康生活方式（如戒烟、规律运动、改善饮食）可能减缓甚至逆转年轻癌症幸存者出现的“生物性加速衰老”。这种衰老与记忆力、注意力下降相关，尤其在曾接受化疗或脑部放疗的患者中更明显。

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新研究发现，对骨关节炎患者而言，运动疗法缓解疼痛和改善活动能力的效果微弱且短暂，尤其在膝关节炎中证据质量很低；对髋、手关节炎效果更不明显。这挑战了将运动作为首选治疗的常规做法，呼吁重新评估其临床定位。

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老年自闭症患者数量激增，但针对他们衰老过程的研究严重不足。他们面临更高的帕金森病、心脏病、痴呆等健康风险，亟需将其纳入研究以提供必要支持。

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一项研究发现，婴儿在托儿所的同龄伙伴是其肠道菌群发展的重要来源，仅入园一个月就有显著影响。四个月后，托儿所婴儿共享15-20%的微生物种类，比例高于从出生到此时从家庭获得的微生物。研究指出，这一阶段的社交互动对构建多样、健康的微生物组至关重要。

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研究发现，国际上关于直升机紧急医疗服务（HEMS）与创伤生存率的研究因方法、样本量和结局定义差异难定论，哪类患者最受益也不明确。分析2013-2022年某HEMS团队3225名创伤患者数据，实际生存率85%高于预期81%，每年或多救115人；重伤、低预期生存率患者及部分创伤性心脏骤停患者获益。研究支持继续投资HEMS，但需更多对比研究确认效果。

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