中年时的维生素D水平，可能影响几十年后的脑健康

这项长期追踪研究纳入了793名平均年龄39岁、起初没有痴呆的成年人。研究人员在研究开始时检测了所有参与者的血液维生素D水平；约16年后，再通过脑部扫描测量两种阿尔茨海默病关键生物标志物——tau蛋白和β-淀粉样蛋白（amyloid beta）的含量。结果显示：中年时维生素D水平高于30纳克/毫升（ng/mL）的人，后续tau蛋白水平显著更低；而维生素D水平与β-淀粉样蛋白含量无明显关联。值得注意的是，34%的参与者维生素D水平偏低，仅5%日常服用维生素D补充剂。研究作者马丁·穆利根指出，中年是干预健康风险因素的关键窗口期，低维生素D可能是一种可调整、可干预的风险因素，但本研究仅测了一次维生素D水平，无法反映其长期变化，因此结果属于相关性发现，尚不能证实维生素D直接降低痴呆风险，仍需更多研究验证。