标签: 代谢综合征

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作者: aeks | 发布时间: 2026-02-11 15:02

以往研究表明大量食用超加工食品与代谢综合征、炎症标志物升高有关，但超加工食品摄入与心血管疾病风险的直接关联数据有限。美国一项基于4787名成人的全国性研究发现，超加工食品摄入量最高的人群心血管疾病风险显著增加47%，该结果对临床护理和公共政策具有重要意义。

作者: aeks | 发布时间: 2025-10-14 10:48

欧洲最大营养试验PREDIMED-Plus显示，55-75岁超重/肥胖且有代谢综合征的人群，通过限制热量的地中海饮食、运动和专业指导，6年可降低2型糖尿病风险，每100人约预防3例，还能减重、减小腰围，为公共健康提供有效预防策略。