标签: 超加工食品

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为什么超加工食品会让孩子在不饿时也吃个不停

作者: aeks | 发布时间: 2025-12-26 10:01

学科: 公共卫生与预防医学 心理学 生物医学工程 食品科学与工程

《柳叶刀》分析预测,到2050年约三分之一15-24岁美国人或达肥胖标准。弗吉尼亚理工大学研究发现,18-21岁年轻人在超加工饮食后会摄入更多热量,而22-25岁者无此现象,表明青少年及更年轻成年人对超加工食品影响更敏感,长期或致体重增加。

标签: 年轻人 年龄差异 肥胖风险 超加工食品 饮食行为

新研究发现:某些植物性饮食或增加心脏病风险

作者: aeks | 发布时间: 2025-12-22 04:01

学科: 公共卫生与预防医学 营养学 食品科学与工程

研究表明,饮食与心血管健康的关系不仅取决于动植物食物比例,还需考量营养质量和加工水平。高营养、少加工的植物性食物可降低心血管风险,而低营养、超加工的则会增加风险。

标签: 加工水平 心血管健康 植物性饮食 营养质量 超加工食品

我们吃的食物正在让我们变胖生病——但科学发现解决办法其实并不远

作者: aeks | 发布时间: 2025-12-14 11:22

学科: 公共卫生与预防医学 生物医学工程 营养学 食品科学与工程

《食物智能》探讨超加工食品如何影响健康,揭示减肥、代谢等常见饮食误区,批判补充剂、个性化营养等产业缺乏科学依据,指出美国食品监管宽松问题,呼吁通过加强监管等改善食品环境。

标签: 个性化营养 补充剂 超加工食品 食品监管 饮食误区

为什么过度加工食品并不是暴饮暴食的真正元凶

作者: aeks | 发布时间: 2025-10-06 14:51

学科: 公共卫生与预防医学 心理学 营养学 食品科学与工程

为什么过度加工食品并不是暴饮暴食的真正元凶

研究发现,人们对食物的喜好和暴食行为主要受营养成分和主观感知影响,而非是否属于超加工食品。单纯依赖超加工标签制定政策可能误导公众。

标签: 暴食行为 营养政策 超加工食品 进食心理 食物感知

超加工食品吃多=全身慢性发炎?实测9千+美国人,发现这3类人最危险!

作者: aeks | 发布时间: 2025-10-04 22:32

学科: 公共卫生与预防医学 医学 营养学 食品科学与工程

超加工食品吃多=全身慢性发炎?实测9千+美国人,发现这3类人最危险!

超加工食品会降低营养、延长保质期并增加摄入量,美国成年人每日60%热量来自此类食品。研究发现,摄入最多者炎症标志物hs-CRP水平显著升高,与心脏病风险密切相关。

标签: C反应蛋白 心血管疾病 炎症 超加工食品 饮食健康