标签: 预期寿命

本文分析了1990—2023年亚洲各国人均预期寿命变化的主要原因，发现医疗进步、教育普及和收入提高是主要推动力，而空气污染、吸烟和肥胖等健康风险因素则拖慢了增长。研究为各国制定更精准的健康政策提供了科学依据。

标签: 亚洲健康 健康驱动因素 公共卫生政策 环境污染 预期寿命

本文分析了1990–2023年亚洲34个国家和地区预期寿命的变化及原因。结果显示：所有地区预期寿命均上升，南亚增速最快，高收入亚太地区最慢；心血管病死亡下降是中亚、东亚和高收入亚太地区的主要推动力，而腹泻病和结核病减少则推动了南亚和东南亚进步；新冠疫情导致2019–2023年多地区预期寿命下降近2年。需因地制宜制定健康政策，缩小区域差距。

标签: 亚洲健康 健康不平等 新冠疫情 疾病负担 预期寿命

本研究发现，坚持健康饮食模式（如糖尿病风险降低饮食、地中海饮食等）可显著延长寿命：45岁时，男性平均多活1.9–3.0年，女性多活1.5–2.3年。这一效果与是否携带‘长寿基因’无关，说明健康饮食对所有人都有益。

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20世纪全球人均预期寿命大幅提升（1900年32岁，2000年翻番），但发达国家这一趋势已停滞（如欧洲2010年后增速减半，早于新冠疫情）。不过，老年科学这一新兴交叉领域研究蓬勃发展，聚焦衰老生物学机制，有望找到延缓衰老、降低疾病风险的疗法，核心问题在于目标是延长寿命还是健康期。

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