一项新研究发现，7天冥想静修能显著改变大脑活动、免疫功能和新陈代谢——这些变化可被脑成像和血液检测直接测量。研究首次系统证实：无需药物，仅靠冥想等身心练习就能引发全身性生物学改变，为改善情绪、抗压和缓解慢性疼痛提供科学依据。

脊髓神经元种类繁多，如何产生这种多样性是发育生物学的核心问题。本研究发现，转录因子Onecut2、Pou2f2和Pou3f1按固定时间顺序依次表达，精准对应脊髓不同神经元亚型的出生时间，并决定其功能身份（如运动神经元列或痛觉投射神经元亚群），揭示了‘时间编程’是塑造脊髓神经环路多样性的关键机制。

约10%的人群携带一种名为PAM基因的特定变异，导致身体对GLP-1激素‘不敏感’（即GLP-1抵抗）：尽管体内GLP-1水平偏高，但降糖效果变差。该发现有助于提前识别哪些人可能对司美格鲁肽（Ozempic）、替西帕肽（Wegovy）等热门减肥/降糖药反应不佳，推动个性化用药。

科学家开发出一种‘纳米盘’新技术，把病毒表面蛋白嵌入类似病毒外膜的微小脂质颗粒中，让蛋白保持天然形态。这能更真实地展示抗体如何识别病毒，为艾滋病、埃博拉、流感和新冠等难研疫苗的病毒提供新研究工具。

新研究发现，大脑中原本被认为只起‘辅助作用’的星形胶质细胞，其实直接参与食欲调控：进食后，脑内特殊细胞（室管膜细胞）感知血糖升高，释放乳酸，激活星形胶质细胞上的HCAR1受体，进而促使它们释放谷氨酸，最终抑制饥饿感。这一通路为肥胖和进食障碍治疗提供了全新靶点。

科学家首次发现一类真菌冰核蛋白，它们能高效促进水在零下几度结冰，且源自细菌基因的水平转移。这类蛋白不依赖细胞膜，结构稳定，有望用于人工造雪、生物冻存等新技术。

一项新研究发现，一种短期低热量‘模拟禁食’饮食法，能显著改善轻中度克罗恩病患者的症状和肠道炎症指标。这是迄今少有的高质量膳食干预临床试验，为医生提供首个基于证据的饮食指导依据。

科学家用酵母模拟火星极端环境（冲击波+高氯酸盐），发现它能存活并启动一种叫‘核糖核蛋白凝聚体’的自我保护机制；这种机制对抵抗太空恶劣条件至关重要，暗示简单生命可能比想象中更顽强。

BMI（体重指数）常被用来判断胖瘦，但它不直接测脂肪，也看不出脂肪分布。新研究用更准的DXA技术检测1351名成年人，发现近1/3的‘肥胖者’和超一半的‘超重者’被BMI误判——实际并不胖或反而更胖。这说明单靠BMI容易高估胖瘦问题，需结合其他方法更科学评估。

本文揭示了带电聚合物膜中离子传输的‘特异性离子效应’：离子水合壳的软硬程度（即水合壳可变形性）是决定其在膜中传输难易的关键因素。该发现为设计高选择性离子分离膜（如高效提取锂、钴等关键金属）提供了新原理。