学科: 心理学

一项新研究发现，7天冥想静修能显著改变大脑活动、免疫功能和新陈代谢——这些变化可被脑成像和血液检测直接测量。研究首次系统证实：无需药物，仅靠冥想等身心练习就能引发全身性生物学改变，为改善情绪、抗压和缓解慢性疼痛提供科学依据。

标签: 公开安慰剂 内源性阿片 冥想 神经可塑性 身心干预

本研究发现，小鼠群体在觅食任务中会自发形成分工角色，且这种分工存在显著的性别差异：雄性小鼠易发展出‘劳动者’与‘搭便车者’的竞争关系，雌性则倾向采取统一合作策略。这一过程由脑内腹侧被盖区（VTA）多巴胺活动调控，并可通过改变多巴胺水平或调整群体组成来动态重塑。

标签: 多巴胺 强化学习 性别差异 社会分工 行为可塑性

一家新公司Onix推出‘专家AI分身’服务：用户可订阅由真实专家训练的聊天机器人，获取其专业知识和建议。它不提供诊疗，强调隐私保护和内容原创性，但存在推荐自家产品、幻觉回答、缺乏真人互动等风险。

标签: AI专家分身 AI商业化伦理 数字健康助手 隐私优先AI 非诊疗型AI咨询

研究发现，儿童自闭症相关症状的严重程度，而非是否被诊断为自闭症或注意力缺陷多动障碍（ADHD），更关键地影响大脑特定区域之间的连接方式和基因活动模式。这一发现提示，两类疾病可能共享相似的生物学基础。

标签: 神经发育维度模型 脑功能连接 自闭症特征严重程度 跨诊断生物学机制

本文简要介绍NASA阿耳忒弥斯II号载人绕月任务成功发射、量子计算对网络安全的迫在眉睫威胁、AI工具可能削弱专业人士能力、社交媒体成瘾尚无科学定论、以及科研中人性化设备命名的价值。

标签: 人工智能去技能化 社交媒体成瘾 科研设备人格化 量子网络安全威胁

一项发表于《Nutrients》的综述分析了19项研究，发现青少年吃得越健康（如多吃蔬果、全谷物、优质蛋白），抑郁症状往往越少；而饮食质量差则更易伴随心理困扰。研究强调：比起单补某种营养素，整体饮食模式对青少年心理健康更重要。

标签: 整体饮食模式 营养与情绪 青少年心理健康 预防性营养 饮食干预

最新研究发现，多种迷幻药物（如裸盖菇素、LSD、死藤水等）虽化学结构不同，却在人脑中引发相似的‘神经连接增强’效应——尤其加强了负责高级思维、视觉听觉感知及运动控制等不同脑区之间的交流，这为理解其治疗抑郁、焦虑等精神疾病的作用机制提供了新线索。

标签: 神经影像学 精神疾病治疗 脑功能连接 裸盖菇素 迷幻药物

新研究发现，生动沉浸式的梦境不仅不会打断睡眠，反而让人感觉睡得更深、更解乏。这挑战了‘深度睡眠=大脑静止’的传统观念，表明梦的质量（尤其是沉浸感）直接影响我们对睡眠深度的主观感受。

标签: 主观睡眠深度 梦境与睡眠质量 沉浸式梦境 睡眠守护者 高密度脑电图

本研究首次通过无创经颅超声刺激（TUS）技术，直接证实人类杏仁核是快速学会‘危险信号’的关键脑区——它让人学得快、忘得慢。当刺激杏仁核时，受试者学习危险线索变慢，后续‘消退’（即忘记危险）却加快，说明杏仁核塑造了一种特殊的‘情绪学习状态’。该发现为创伤后应激障碍等疾病提供了新干预思路。

标签: 恐惧学习 情绪学习状态 杏仁核 消退学习 经颅超声刺激

英国诺丁汉大学研究发现，普通人常误判食物的环保影响：比如高估加工食品、低估坚果等耗水作物，也严重低估牛肉比鸡肉高得多的环境代价。这说明公众急需简单直观的环保标签来辅助购物决策。

标签: 公众认知误区 可持续饮食 环保食品标签 生命周期评估 食物环境影响