学科: 康复医学

本研究发现，外用睾酮凝胶配合运动，可帮助老年髋部骨折女性选择性减少危害更大的内脏脂肪（而非仅减总体重），为促进康复和健康老龄化提供了新思路。

标签: 健康老龄化 内脏脂肪 睾酮 运动干预 髋部骨折

美国多所大学开展的一项临床试验证明：通过个性化调整走路时的脚部角度（如轻微内旋或外旋），可显著缓解膝骨关节炎患者的疼痛，效果接近止痛药，还能减缓膝关节软骨退化。这是首个经安慰剂对照验证的生物力学干预方法。

标签: 个性化步态训练 生物力学干预 膝骨关节炎 足部角度调整 软骨保护

一款不到1公斤重的可穿戴膝关节机器人，通过个性化抗阻训练，显著改善了6–10岁脊髓性肌萎缩症（SMA）儿童的膝盖力量、站立能力与大腿肌肉体积，且在家使用方便。

标签: 儿童康复 可穿戴机器人 等速训练 肌肉功能重建 脊髓性肌萎缩症

本研究开发了一款仅0.96公斤重的便携式等速训练机器人，专为脊髓性肌萎缩症（SMA）II型儿童设计。经6周临床试验，患儿下肢运动能力显著提升：起立动作更轻松，膝关节力量、活动范围和做功能力大幅增强，大腿肌肉明显增粗，神经传导功能改善。更重要的是，停用机器人后改回常规康复训练，效果仍能保持。

标签: 儿童康复 可穿戴机器人 神经肌肉康复 等速训练 脊髓性肌萎缩症

运动不必累到气喘吁吁或疼痛难忍！一种叫‘离心运动’的轻松锻炼方式，只需每天5分钟，就能有效增强肌肉力量、改善健康，特别适合中老年人和健身新手。

标签: 中老年健身 低强度高效运动 居家锻炼 离心运动

研究发现，老年人（尤其帕金森病患者）在轻微失衡时，大脑和肌肉反应就已明显增强，且肌肉常‘僵硬对抗’，导致恢复平衡更吃力、效率更低。该方法有望通过简单肌肉检测，早期识别跌倒高风险人群。

标签: 帕金森病 平衡控制 肌肉协同 脑-肌耦合 跌倒风险

一项近9.6万人的大型研究发现：日常中哪怕短暂的高强度活动（如快跑赶公交），也能显著降低痴呆、糖尿病、心脏病、关节炎等8种重大疾病及死亡风险。高强度活动的健康收益，有时比总运动时长更重要。

标签: 个性化运动建议 加速度计监测 炎症性疾病 疾病风险 高强度运动

研究发现，中风后大脑会‘重新布线’：受损半球加速衰老，而对侧未受损区域却显得更年轻。这种‘逆向年轻化’现象尤其出现在负责运动规划和协调的前额顶叶网络，提示大脑正通过自我重组来代偿功能损失。

标签: 中风康复 前额顶叶网络 图卷积神经网络 对侧神经可塑性 脑龄预测

一项脊髓损伤研究显示：神经功能恢复不受年龄影响，但日常活动能力、行走等功能恢复随年龄增长而变差，70岁以上人群尤为明显。该结果有助于按年龄定制康复方案，评估新疗法。

标签: 功能恢复 年龄因素 康复 神经功能恢复 脊髓损伤