孤独的人记性较差，但记忆力衰退速度并不更快

这项发表于同行评议期刊《Aging & Mental Health》的研究，基于欧洲健康、老龄化与退休调查（SHARE）数据，纳入了来自德国、西班牙、瑞典、斯洛文尼亚等12个欧洲国家、年龄在65至94岁之间的10,217名老年人。研究发现，基线时报告更高孤独感的参与者，其即时回忆和延迟回忆的记忆测试得分显著更低；但随后七年中，他们的记忆衰退速率与低/中等孤独感群体并无明显差异——所有人群的记忆表现都在第三年至第七年间出现较明显下降。研究将‘孤独’操作化定义为‘感到孤单’，通过三个问题（如‘你多常觉得缺少陪伴？’‘多常感到被排斥？’‘多常觉得与他人隔绝？’）评估，并分为低、中、高三级。高孤独组占8%，多为年长女性，整体健康状况较差，抑郁、高血压和糖尿病比例更高。研究还控制了体力活动、社交参与、抑郁程度、糖尿病及其他健康因素的影响。值得注意的是，尽管孤独与痴呆风险常被关联，但证据并不一致；本研究提示，孤独可能主要影响记忆的初始水平，而非衰退进程本身。因此，研究人员建议将孤独筛查常规纳入老年人认知健康评估，并强调干预孤独感是促进健康老龄化的可行路径之一。研究局限在于将孤独视为静态特征，而现实中孤独感受会随人生阶段、环境或个人状况变化而波动。