学科: 公共卫生与预防医学

一项针对2.75万人的研究发现，睡眠质量差可能导致大脑比实际年龄更老，每降低1分睡眠评分，脑龄差距增加约半年。炎症可能是其中部分原因。

标签: 大脑衰老 炎症 睡眠质量 脑龄 认知健康

本文介绍了几项最新科学研究进展，包括鬼火成因的微小闪电理论、巴氏杀菌牛奶对禽流感病毒的有效灭活、首次乳腺癌筛查的重要性、美国NIH经费使用情况，以及改善睡眠和科研文献检索的建议。

标签: 乳腺癌筛查 巴氏杀菌 睡眠质量 科研文献检索 鬼火

巴西圣保罗州立大学研究人员在体外实验中测试了黄酮类化合物莫林对模拟牙周病的多菌种生物膜的影响，发现其具有潜在防治作用，并开发出可缓释的粉末制剂。

标签: 口腔健康 牙周病 生物膜 缓释技术 莫林

研究发现三种曼巴蛇毒液比此前认为的更复杂，可导致两种神经麻痹，解释了抗蛇毒血清有时无效的原因，对改进治疗有重要意义。

标签: 抗蛇毒血清 曼巴蛇 神经麻痹 突触毒性 蛇毒

现代人普遍睡眠不足，市面上助眠产品泛滥，但科学家指出真正有效的办法来自昼夜节律研究：白天多接触自然光、规律饮食时间、保持作息稳定，才能改善睡眠和整体健康。

标签: 光照对比 昼夜节律 生物钟 睡眠质量 饮食时间

研究表明，居住在步行友好型城市的人们身体活动更多。这类城市设施便利、适合步行，有助于提升居民健康，对未来发展具有重要意义。

标签: 公共健康 城市规划 步行城市 生活环境 身体活动

加州大学洛杉矶分校的研究发现，孕早期的恶心、呕吐和对某些气味或食物的厌恶与身体正常的免疫反应有关，是妊娠期健康适应的表现，有助于保护母婴。

标签: 孕期免疫 恶心呕吐 晨吐 进化适应 食物厌恶

亨廷顿病基因疗法在小型试验中显示可显著延缓病情进展，脑内免疫细胞更新或可治疗多种脑部疾病，同时《自然》探讨了高等教育未来及AI在 Holocaust 幸存者记忆保存中的应用。

标签: 亨廷顿病 人工智能 基因疗法 小胶质细胞 高等教育

一项新研究发现，高脂饮食会迅速影响大脑记忆中枢中的特定神经元，导致记忆功能受损。这种变化在几天内就会发生，早于体重增加或糖尿病的出现。

标签: CCK中间神经元 脑葡萄糖 记忆损伤 阿尔茨海默病 高脂饮食

瑞典卡罗林斯卡学院研究者开发了一种名为CORE的新模型，通过三项常规血液检测和年龄、性别信息，可提前10年预测严重肝病风险，准确率达88%，优于现有方法。

标签: CORE模型 基层医疗 早期筛查 肝病预测 肝酶检测